np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html a może po prostu za długo już redukujesz, jakiś odpoczynek by się przydał, podbicie kalorii.
tutaj masz trochę opinii http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Shred_Matrix-opis26894.html#opinie Zerknij też do leksykonu w dziale odzywki i suplementy moze też coś będzie
[...] diety, takze nie oceniam. Prosze o opinie czy warto go zapodac jako 1 spalacz po 5 miesiacach redukowania (do tej pory -10kg, i zejscie z 20% do 14% bf): http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_SX-7_-opis31153.html#wartosci Sklad: W składzie Hydroxycut SX-7 znajdziemy 1 tabsa zawiera (zalecaja 1 a pozniej 2) : - Green Coffee Bean Extract [...]
Jeżeli nigdy nie miałeś do czynienia z termogenikami, to najlepiej coś nie pobudzającego zbyt mocno. Po to, abyś mógł określić tolerancję organizmu na tego typu substancje. Np. coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html#wartosci Jednak możesz zacząć od 2kaps a nie 3.
Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki, a nie kg. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html
Dlatego że to białko pochodzenia sojowego stąd też jest tańsze. Lepszym wyborem jest wpc. Jeżeli ma być tanio: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html
[...] jakości. W takiej sytuacji rozwiązanie jest proste. Wystarczy dobrać osobno izolat białka serwatkowego i dobrej jakości węglowodany, np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html [...]
Tomg a jakies szersze info na temat bialek i wegli z tego bulka posiadasz? i jaka kazeina jest w tym Pure Caseine? Według etykiety to kazeinian wapnia. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/634915290233008750.jpg BTW (...)A tak naprawdę nie ma różnicy W "działaniu" czy się zje micelarną czy kazeinian. Micelarna jest smaczniejsza, kazeinian smakuje [...]
Witaminki są OK, sporo osób je bierze i sobie chwali. Odnośnie ZMA to zastanawiam się nad: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Wiesz może w jakiej formie jest magnez i cynk w produkcie [...]
[...] ale dziewczyny narzekały, że szybko im się nudzi, a paki są wielkie Lean Dessert ma puszki małe. Aaaa... Ostatnio Szef w Ladies polecał to białeczko: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2367.html Dla mnie jagody to bajka i na dniach będę zamawiać Więc dam znać, jak smakuje Ale, ale, poczytaj sobie cały temat, gdzie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis27445.html i doraźnie kofeine przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html Co do masy suplementy z same siebie nie dadzą Ci masy bez odpowiedniego odzywiania i bodźca treningowego. Zmieniony przez - anubis84 w [...]